Passen
= schnelle Bewegung des Balles zwischen Spielern, um die Idealposition für einen Angriff zu erreichen
Brustpass
Bodenpass
Lob Pass
| direkter Pass | indirekter Pass (Bodenpass) | |
|---|---|---|
| Vorteile | Brustpass: + schnell & präzise → schwer zu stehlen Lob Pass: + hoch → sehr schwer zu stehlen | + kontrollierbar → Umgehen der Verteidigung |
| Nachteile | Brustpass: - flach → nicht immer einsetzbar Lob Pass: - weniger Reichweite → situationsbedingt, z.B. Vorlage für Alley-Oop | - kurze Reichweite → situationsbedingt |
Übungen
Einfach: Brust & Bodenpass - Tigerbasketball
Vier bis fünf Spieler stehen in einem Kreis und passen den Ball zueinander (aber nur mit Brust- und Bodenpässen), der Spieler in der Mitte (der “Tiger”) versucht dies zu verhindern; berührt dieser den Ball wird der Passgeber Tiger
Schwer: Lob Pass - Alley-Oop
Szenario: Spieler 1 trennt sich von seinem Verteidiger und steht frei, Spieler 2 passt den Ball über seinen Verteidiger auf den Korb; Spieler 1 läuft zum Korb, springt und dunkt den Ball
Sternschritt
= Verändern der Position nach dem Fangen ohne dabei Schrittfehler zu machen
Schrittfehler
Sollte das Standbein bewegt werden, handelt es sich um einen Schrittfehler.
Übungen
Einfach: Erlernen des Sternschrittes
Das Standbein wird in einen Reifen gestellt und das Schwungbein außerhalb. Der Reifen darf sich nicht bewegen. So kann ein grundgelegenes Verständnis für den Sternschritt erhalten werden.
Schwer: Angriffssituation
Stoppen
= anhalten, um kontrollierter zu passen oder zu werfen
Schrittfehler
Nach einem Einkontaktstopp ist ein weiterer Schritt mit dem Ball zulässig; nach einem Zweikontaktstopp wäre das ein Schrittfehler.
Übungen
Einfach: Stopp mit Pass und Rückpass
Schwer: Angriffssituation
Zusammenfassende Übung: Angriffssituation
Quellen
- https://playbasketball.de/coach/basics/offensive-fussarbeit/abstoppen/
- https://www.vibss.de/fileadmin/Medienablage/Sportpraxis/PH_Basketball/PH_Basketball_-_Abstoppen_und_Sternschritt.pdf
- https://www.basketball-bund.de/wp-content/uploads/UE-07-Passen-Fangen-2-Technikanwendung.pdf
- http://www.herwegh-gymnasium.de/fachunterricht/sport/basketball.pdf
- https://www.vibss.de/fileadmin/Medienablage/Sportpraxis/PH_Basketball/PH_Basketball_-_Fangen_und_Passen.pdf
- https://www.vlamingo.de/druckpass-basketball/
— Oskar Manhart, Jurek Beisker